Ansiedade na universidade: Um problema global em crescimento
A transição para a vida universitária é frequentemente celebrada como um marco de independência e crescimento pessoal. No entanto, por trás das portas das salas de aula e dormitórios, um número crescente de estudantes luta contra uma adversária silenciosa: a ansiedade. Um novo estudo publicado no Journal of Affective Disorders Reports oferece uma visão abrangente sobre a prevalência desse problema global e como ele foi intensificado pela pandemia de COVID-19.
O Cenário Atual
A pesquisa, conduzida por um grupo de estudiosos da Universidade de Gestão de Singapura e da Universidade Nacional de Singapura, analisou dados de 25 revisões sistemáticas e meta-análises. Esses estudos cobriram regiões como Europa, América do Norte e Ásia, abrangendo amostras de mais de um milhão de estudantes. Os resultados revelaram que cerca de 32% dos estudantes universitários sofrem de ansiedade, com taxas variando entre 7,4% e 55%, dependendo do contexto e da metodologia utilizada.
Quem São os Mais Afetados?
- Gênero: Estudantes do sexo feminino apresentaram taxas de ansiedade consistentemente mais altas que os colegas masculinos.
- Localização: Estudantes da Ásia mostraram níveis de ansiedade mais elevados em comparação aos da Europa, possivelmente devido a pressões culturais relacionadas ao desempenho acadêmico.
- Pandemia: O impacto da COVID-19 foi devastador, com um aumento significativo dos casos de ansiedade após o início da crise sanitária global.
Por Que Isso Importa?
A ansiedade pode prejudicar o desempenho acadêmico e a saúde mental geral dos jovens. É um problema que exige atenção urgente, pois interfere não apenas na educação, mas também na qualidade de vida dos estudantes. As pressões acadêmicas, combinadas com desafios financeiros, sociais e familiares, criam um ambiente onde muitos jovens se sentem sobrecarregados.
O Que Pode Ser Feito?
Os autores do estudo destacam a necessidade de estratégias mais abrangentes e personalizadas para abordar esse problema. Intervenções que promovam resiliência, gratidão, suporte social e atividades físicas podem ajudar os estudantes a lidar melhor com o estresse.
Este estudo é um lembrete importante de que a saúde mental deve ser uma prioridade em instituições educacionais ao redor do mundo. Com quase um em cada três estudantes universitários enfrentando ansiedade, chegou a hora de agir.
Fonte: Gabriel X.D. Tan et al. Prevalence of anxiety in college and university students: An umbrella review. Journal of Affective Disorders Reports, vol. 14, 2023. Disponível em: ScienceDirect.
